Masážní podložka mix

Tato podložka spojuje v jednom produktu masáž chodidel, trénink rovnováhy, rozvoj jemné motoriky i hravé objevování. Tento set se stane užitečným a současně i zajímavým dárkem.
Masážní podložka se skládá ze čtyř puzzlí typu Plástve a 48 modulů, které se upevňují na základní podložku. Je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.
Dvanáct druhů vzorů má rozdílnou strukturu povrchu, která rozvíjí hmatové vnímání a vytváří rozmanité masážní efekty. Díly lze připevnit jak na vystouplé „sloupky“ puzzle, tak i do prostoru mezi nimi. Dítě může na podložce vytvářet barevné vzory, třídit díly podle barvy, skládat je v libovolném pořadí nebo z nich poskládat obrazec jako mozaiku. Díly pevně drží, takže po nich lze bezpečně chodit a zároveň jemně masírovat chodidla.
Rozměr puzzle: 26 × 26 cm. Průměr jednoho modulu je 5 cm.

Co dokáže masážní podložka se senzorickými moduly:

• podporuje správné formování dětského chodidla;
• pomáhá zpevňovat svaly a posiluje podélnou i příčnou klenbu;
• rozvíjí jemnou motoriku a smyslové vnímání;
• trénuje rovnováhu a koordinaci pohybů.

Použití:

• prevence plochých nohou, šmajdání, vbočených kotníků a dalších poruch nohou;
• rozvoj senzorického vnímání a zdokonalení jemné motoriky;
• úleva při pocitu unavených a těžkých nohou.

Sada doporučených cviků:

1. Chůze po podložce vpřed a vzad (30–40 sekund).
2. Výchozí poloha – ve stoje, stoupání na špičky (7–9×).
3. Ve stoje – přenášení váhy z paty na špičku (30–40 sekund).
4. Chůze po podložce s překřížením nohou (30–40 sekund).
5. Chůze po vnitřní straně chodidel (30–40 sekund).
6. Chůze po vnější straně chodidel (30–40 sekund).
7. Chůze po špičkách (30–60 sekund).
8. Dřepy s oporou celé nohy, bez zvedání pat z podložky (7–9×).
9. Stoj – udržení rovnováhy nejprve na jedné, poté na druhé noze (20–30 sekund).
10. Skoky z jednoho dílu na druhý (7–9×).
11. Skoky nejprve na jedné, poté na druhé noze (6–8×).
12. Poloha v polosedu – chůze po podložce (20–30 sekund).

Takto vypadá kompletní cvičení na masážní podložce Ortek. Po rozložení puzzlí stačí spustit video a dítě může bezpečně cvičit podle doporučené sestavy.
Cvičit se doporučuje třikrát až pětkrát týdně. Už po měsíci si můžete všimnout prvních výsledků cvičení u dítěte, jeho svaly se zpevní a chůze bude jistější.
Všechny díly puzzle jsou vyrobeny ze stejného materiálu, který je bezpečný, hypoalergenní a neobsahuje žádné škodlivé příměsi.

Kontraindikace:

• otevřené rány nebo zánětlivá onemocnění kůže chodidel;
• syndrom diabetické nohy.